2026-04-30 来源：上海科技报 作者：吴苡婷
近日，上海第二工业大学举行大中小学一体化育心共同体建设暨 2026 年心理健康活动季开幕式。本次活动季以 “五育润心伴成长・全员育心向未来” 为主题，全方位筑牢校园心理健康育人防线。现场师生积极体验参与，在互动体验中将心理知识转化为可感知的心灵收获。
身心挑战区通过运动协作释放压力，以体强心。同学们完成眼疾手快或平衡挑战，在默契中卸下紧绷神经；屏息凝神投掷乒乓球；跟随引导师随心敲击，集体共振带走疲惫。
图为活动现场
创意手作区通过动手劳动安放情绪，以劳健心。同学们领取纸电路材料包亲手点亮小灯；用环保颜料将心情涂上石膏娃娃；组装能源材料小台灯并投递心情明信片；在制作非遗漆艺扇子的过程中感受匠心手作带来的治愈力量；用五彩豆子拼贴进入正念状态；从情绪色卡中选色彩完成面部彩绘；在马克莱姆编织中感受“心流”状态。
科技互动区探索AI与心理的碰撞，以智慧心。同学们与搭载智能语音交互系统的“AI计小音”倾诉对话，感受科技对心灵的陪伴；上传房树人测验、自由手绘、字迹分析，让算法照见潜意识里的情绪。
艺术疗愈区通过诗意色彩与自我对话，以美润心。同学们抽字答诗句、猜谜语、三米外投壶，赴一场春嬉会；用彩色流沙绘制沙画蜡烛感受自我觉察；抽取“情绪箭”投入对应壶中完成剪纸贴至成长树；将雏菊、满天星装进透明书签带走春天的浪漫。
倾诉支持区提供专业陪伴与自我觉察，以德育心。同学们在“心愈驿站”与精神科医生、专业心理咨询师一对一倾诉压力、睡眠困扰或人际烦恼；分享积极心理短句悦纳自我；为他人送上解忧鼓励；绘制心情胸章；参与棋盘游戏补充心理能量。
在活动前期，学校还特邀心理健康教育专家为后勤宿管与安保人员开展大学生心理健康工作专题培训。培训聚焦心理危机识别与初步干预，内容涵盖“什么是心理危机”“如何识别心理危机”“QPR危机干预技术”等核心模块，结合校园工作实际，帮助后勤与保卫人员在日常巡查和管理服务中做到早发现、早关注。
学校党委副书记、副校长李志清表示，未来学校的心理健康教育工作将围绕三个方向进行：一是坚持五育融合，夯实心理健康根基，立足学生特点和需求，五育融合、全面协同推进健康学校建设，让每一位同学在五育融合中茁壮成长；二是推进“大中小一体化”，促进家校医社有效协同，围绕人才培养模式改革积极作为，要在共建育心共同体，建立学段递进、全周期衔接等工作环节下功夫，为每一位需要帮助的同学提供有力支持；三是深化“全员育心”，激活校园每个育人末梢，践行“全员、全过程、全方位、全领域”育人理念，让心理关怀渗透到校园每一个角落，抵达每一位同学。
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